快眠のプレゼン14 | 長崎、佐世保で睡眠や枕、寝具、肩こり、腰痛などでお困りの方は是非ご来店ください | good sleep（グッドスリープ） | 丸久
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快眠のプレゼン14

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【就寝前に避けること】

◎　ブルーライト

◎　カフェイン

◎　たばこ

◎　夜食

◎　アルコール

などです～（*^_^*）

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