（●＾o＾●） 寝返りにはこんな役割があるんです↓↓↓
★ 睡眠中の血液やリンパ液の循環を
促進して疲れをとる。
★ 寝床内の温湿度を調整する。
★ 筋肉のコリをほぐす。
★ 背骨のゆがみを整える。
★ 睡眠段階の切り替えをスムーズにする。
