逆に、よい睡眠がとれるとこんな事が!
○ 集中力 ↑up↑
○ 記憶力 ↑up↑
○ 生産性 ↑up↑
○ 免疫力 ↑up↑
○ 幸福感 ↑up↑
さらにこんな事が(*^_^*)
□ いきいきしてくる!
□ ダイエットに効果的!
□ ストレスに強くなる!
□ やさしくなれる!
□ 自信が出て前向きになれる!
□ 美肌・美髪!
□ 若々しく魅力的になる!
こうなりたいですよねぇ~(●^o^●)